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메모의 2가지 효능
1. 외부로부터 들어오는 것을 효과적으로 흡수
2. 내 안에 있는 것을 끄집어내기
내 안에 있는 생각을 꺼내는 법분류
메모를 통한 자기성찰
가운데 동그라미 나의인생목표 ,
주변에 일, 자기계발, 가족, 관계, 쉼
오른쪽에 좋은습관, 나쁜습관
메모는 내 안에 있는 생각을 구체적으로 끄집어내는 최고의 수단
메모하는방법 : 많은 양의 내용 중 핵심을 적는것.
너무많이 적으면 오히려 핵심을 놓친다.
딱 3일만 해보기
지금 보고 듣는 것 중 키워드 2개만 메모하자. 정말 필요한 정보가 무엇인지 생각하면서 듣게된다.
버리는 용기가 필요하다.
조금만 메모하라고 하면 실행력이 더 올라감.
키워드메모의 장점
시간이 적게 든다.
메모내용이 생생하게 남는다.
책. 독서
한쳅터를 요약할때 반장 넘지않게하라
핵심키워드만 메모하면서 읽으면 큰맥락이 잡힌다.
자기화.: 내생각이 덧대어진 정리’
오랜기억으로 남음
지식을 내것으로 만드는 메모법
1. 많이 적지 마라.
2. 핵심키워드를 내 방식으로 찾아내라.
책의 맥락 읽기 메모 법
1. 두페이지를 읽은 후 책에서 눈을 떼라.
2. 핵심 키워드를 떠올려라.
3. 책을 보지 않고 메모하라.
순간의 생각
: 책을 읽다가 고개를 들고 핵심을 떠올리는 것.
생각의 이음
: 순간의 생각 즉 핵심키워드를 연결해 맥락을 읽는갓. 독서메모는 책을 보면서 메모하지 않음.
만능노트 한 권에 핵심 키워드만 뽑아서 메모하라.
정리노트
만능노트에 뒤죽박죽 적힌메모를 독서/업무/대화/글감 등 종류별로 나눠서 정리하는 노트.
메모 자기만족도 높아짐. 내가 뭔가 하고있는 것같다.
상사지시할때 메모
1,최종목표치. 2,의도
지시받은 일은 몇 가지 영역으로 나누어 메모
요약과 분류
고민
1. 고민하게 된 배경
2.발생 원인
3.해결 방안
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